07/19(金) 19:00～07/19(金) 22:00|テレスマ

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19:30	19:30～19:57 首都圏情報ネタドリ！「疲れがとれない」というあなたへ“大人の休み方”の極意とは 0コメント							19:30～20:00 【放送２５周年記念】デジモンアドベンチャー　＃２０ 0コメント
























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			19:56～20:54 沸騰ワード伝説の家政婦志麻さん肉つけ汁で無限そう麺！清野菜名＆新木優子も衝撃 0コメント
	19:57～20:42 チコちゃんに叱られる！▽なぜピースをする▽誕生日の不思議▽噴水の謎 0コメント


20:00		20:00～20:45 あしたも晴れ！人生レシピ　食で伝える　地域の魅力 0コメント			20:00～22:00 中居正広の金スマ【日本バレー波瀾万丈】なぜこんなに強くなった？第２弾 0コメント			20:00～21:09 しょせん他人事ですから　初回ＳＰ　主演・中島健人 0コメント		20:00～20:30 ＴＯＫＹＯ　ＭＸ　ｎｅｗｓ　ＦＬＡＧ　★小学校終業式今年の夏休みの過ごし方は？ 0コメント





























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