07/04(木) 20:00～07/04(木) 23:00|テレスマ

07/04(木) 20:00～07/04(木) 23:00の番組表

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20:00	19:30～20:15 あしたが変わるトリセツショー　うまみ爆上げ！キムチの真実★お得な裏技連発ＳＰ 0コメント	20:00～20:30 バリバラ▽障害者雇用▽自分らしく働く雇用の形▽社員の力を引き出す工夫の数々 0コメント	19:00～21:00 ぐるナイ宇野昌磨が引退後初バラエティー！山田杏奈と最新フードテックゴチ大暴れ 0コメント	19:00～21:54 林修の今知りたいでしょ！　３時間ＳＰ 0コメント	20:00～21:58 ニンゲン観察モニタリング★初出演！二宮和也がピンチの人を救う！？ 0コメント	18:25～21:48 ナゼそこ？「高知＆大分の山奥…ワケあり移住家族が続々登場」３時間半SP 0コメント	18:45～20:54 バスケットボール女子日本代表　国際強化試合　日本ｖｓニュージーランド 0コメント	20:00～20:30 ＴＯＫＹＯ　ＭＸ　ｎｅｗｓ　ＦＬＡＧ　★東京都知事選…各候補きょうの訴えは 0コメント	番組情報なし














	20:15～20:42 サラメシ（１１）甲子園のグラウンドキーパー▽五島のモジャコ漁▽さし飯 0コメント














20:30		20:30～20:45 きょうの健康　ニュース「水難事故　もしものときの正しい対処法」 0コメント						20:30～21:00 堀潤激論サミット　★堀潤×ニュース▼えん罪の温床に？人質司法の是非 0コメント











	20:42～20:45 ＃ＮＨＫ　能登半島地震　障害のある人たちの「いま」 0コメント


	20:45～21:00 首都圏ニュース８４５ 0コメント	20:45～21:00 ＮＨＫ手話ニュース８４５ 0コメント








							20:54～21:00 まもなく！オドオド×ハラハラ　大好評！自宅横断ウルトラクイズの名場面を一挙公開 0コメント





21:00	21:00～22:00 ニュースウオッチ９▽全国に広がるクマ被害▽完全養殖ウナギへの期待は？最前線 0コメント	21:00～21:30 クラシックＴＶ　スキマスイッチ×クラシック 0コメント	21:00～21:54 秘密のケンミンＳＨＯＷ極！青森ケンミンが狙う「根曲がり竹」＆大阪熱愛パン 0コメント				21:00～21:54 オドオド×ハラハラ　大好評！自宅横断ウルトラクイズ！世田谷４００平米の大豪邸！ 0コメント	21:00～21:54 [生]バラいろダンディ　★安東・ナジャ・小宮山□渋谷食は蒙古タンメン中本の隠れ人気麺 0コメント





























21:30		21:30～21:55 すてきにハンドメイド　洋輔デザインで楽しむ！ヌビのデイリーバッグ 0コメント

















				21:48～21:54 「所でナンじゃこりゃ！？」オススメ 0コメント





			21:54～22:00 今週はＴＨＥ　ＭＵＳＩＣ　ＤＡＹなにわ男子・道頓堀サプライズライブの裏側！ 0コメント	21:54～23:10 報道ステーション　史上初３９.３℃の静岡から生中継…あすも各地で連続猛暑日に 0コメント	21:54～22:00 Ｄの旋律～ダンスと音楽のシンフォニー～ 0コメント	21:54～22:00 美食ファンファーレ 0コメント	21:54～22:00 ハッピーナッチョイ！ 0コメント
		21:55～22:00 ３６５日の献立日記「豚肉いんげん　からし酢あえ」 0コメント


								番組情報なし
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22:00	22:00～22:45 ＳＯＮＧＳ　ＨＹ～ふるさと沖縄への思い～ 0コメント	22:00～22:30 ブリティッシュ・ベイクオフ４（１４）ペイストリー対決・後編 0コメント	22:00～23:00 ダウンタウンＤＸ★芸能人の異常な私生活！今田耕司＆清春＆齊藤京子＆吉川愛 0コメント		22:00～23:00 櫻井・有吉ＴＨＥ夜会【ブラックペアンシーズン２SP】 0コメント	22:00～22:58 ＷＢＳ　34年半ぶり！ＴＯＰＩＸ史上最高値“恩恵”は年金にも…株高どこまで 0コメント	22:00～23:09 ＜木曜劇場＞ギークス～警察署の変人たち～　＃０１ 0コメント	22:00～22:30 即死チートが最強すぎて、異世界のやつらがまるで相手にならないんですが。　＃１ 0コメント





























22:30		22:30～22:55 ふるカフェ系　ハルさんの休日　宮崎・日南～山林王のなんじゃもんじゃカフェ 0コメント						22:30～23:00 義妹生活　＃１「他人とただいま」 0コメント














	22:45～23:00 【夜ドラ】柚木さんちの四兄弟。（２４） 0コメント









		22:55～23:00 美の小壺「畳」 0コメント


				22:58～23:06 探究の階段 0コメント
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