きょうの健康 ひざ痛 改善の極意「運動で改善」[解][字]
4/17 13:35～13:50 [ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)]
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薬と同等の改善効果があることが明らかになっている運動。2日目は、ひざの痛み改善に欠かせない運動の知恵を徹底的にお伝えする。ひざの痛みが強い場合に運動をしたい場合はどうするのか？そもそも痛みがあるときに運動を行うと効果があるのか？さらに、運動を効果的にしてくれる家庭に必ず1つはある“あるもの”とは！？…などなど運動の効果を高める方策を徹底解説！さらに、ひざ痛を改善する体操を分かりやすくご紹介！ 【講師】高知大学医学部教授…池内昌彦，【キャスター】黒沢保裕，岩田まこ都
出演者
黒沢保裕 岩田まこ都コメント一覧
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