元フジテレビアナウンサーで現在はフリーで活躍する渡邊渚さん（28）が3日、自身のインスタグラムを更新した。　渡邊さんは「ヨガジャーナルで連載中のエッセイ、#こころをほどく。今回は、私が26歳で2カ月入院した時に感じた、入院前に知っておきたいことと必要なものについて」と入院時について振り返ることを明かした。　「20代の女性だからこそ感じた、便利だったものや必要だったものを紹介したり、ありがたかったものについて書いてます」と説明。「私自身が体験したこと、直面した問題を、隠さ…