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あしたも晴れ!人生レシピ「健康への第一歩!~腸内細菌のヒミツ~」[解][字][再]

7/6 11:00~11:45 [NHKEテレ1・東京(Ch.2)]
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今、話題になっている腸内細菌。腸の中には百兆匹以上、千種類もの細菌が住んでいる。その細菌の出す物質が、肥満、糖尿病、うつ病、肌のしわと、健康や美容にさまざまな影響をおよぼしていることが解ってきた。そんな細菌の力を活用して健康と美を手に入れることも可能なのでは?その決め手は細菌たちのエサ!つまり私たちの日々の食べ物。どんな食べ物がどんな細菌を活発にするのか?腸内細菌の秘密に迫りながら解りやすく伝える 【ゲスト】松本明子,【解説】理化研バイオリソースセンター室長…辨野義己,【司会】賀来千香子,高市佳明,【語り】堀内賢雄

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松本明子 辨野義己 賀来千香子 高市佳明 堀内賢雄

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